小米健康是怎么检测深睡浅睡的， 小米健康如何检测深度睡眠和浅睡眠？很多手机用户都使用过这款软件，也有很多用户使用这款软件来检测自己的睡眠情况。那么判断我们睡眠水平的依据是什么呢？我今天会给你带来这方面的信息，
我们来看看下面这篇文章。
小米健康如何检测深度睡眠和浅睡眠【检测原理】
小米健康通过手机使用状态、环境变化等综合因素来判断用户的睡眠质量。我们的环境变化会通过手机的传感器收集，包括是否开灯、打鼾、屏幕照明等。而且还有就寝时间和闹钟时间的组合。
具体分析可以检测出我们的睡眠情况。我们需要把手机放在枕头上，不要离身体太远。
1、使用时，首先我们需要设置我们的身高和体重数据。
2.然后软件会分析大数据来判断我们是否有足够的睡眠。
3.这个分析结果可以作为参考，但绝不是绝对的。一些用户在睡觉时手机离得远时无法准确检测。
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